BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Storefjell Resort Hotel - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Storefjell Resort Hotel
X-ORIGINAL-URL:https://storefjell.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Storefjell Resort Hotel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20261207T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20261211T233000
DTSTAMP:20260915T114221Z
CREATED:20240326T150532Z
LAST-MODIFIED:20260915T114221Z
UID:23418349-1796644800-1797031800@storefjell.no
SUMMARY:Førjulsdansen -Seniordans med Elbjørg J Dieserud\, Ragnar Spiten og John Elvestad
DESCRIPTION:FØRJULSDANS PÅ STOREFJELL\n\nI ni år har Førjulsdans på Storefjell samlet danseglade mennesker til noen helt spesielle førjulsdager. Fra 7. til 10. desember 2026 inviteres igjen mellom 150 og 300 deltakere til Storefjell Resort – til dager der dans\, musikk\, sosialt fellesskap og gode smaker står i sentrum. \nDette er mer enn et dansekurs. Det er et helsetiltak\, et sosialt tiltak og et livsgledeprosjekt.\nHelse i hvert trinn – glede i hver swing kunne derfor vært den perfekte overskriften for arrangementet. \nDans som helse\nDans er en aktivitet som kombinerer svært mye på én gang. Vi beveger kroppen\, trener balanse og koordinasjon\, bruker muskulaturen og utfordrer hjernen til å huske trinn\, rytmer og bevegelser.\nMen kanskje er det aller viktigste det som skjer mellom menneskene.\nNår musikken starter\, kommer praten ofte av seg selv. Man får en dansepartner\, et smil\, en hånd å holde i og en felles opplevelse. Mange som kommer alene\, reiser hjem med nye bekjentskaper og kanskje også nye venner.\nDans gjør noe med både kroppen og humøret. \n150–300 mennesker i bevegelse\nAt arrangementet år etter år trekker mellom 150 og 300 deltakere\, forteller noe om behovet for slike møteplasser.\nFor mange godt voksne kan det bli færre naturlige arenaer for sosial kontakt etter hvert som arbeidslivet tar slutt. Da blir aktiviteter der man både kan være fysisk aktiv og møte andre mennesker\, stadig viktigere. \nFørjulsdansen gir nettopp denne kombinasjonen: \n\nfysisk aktivitet\nmusikk og rytme\nsosialt fellesskap\nlæring og mestring\nlatter og gode samtaler\nnye vennskap\ngode måltider\nopplevelser og førjulsglede\n\nDet er vanskelig å finne mange andre aktiviteter som samler så mange positive faktorer på én gang. \nFra senior-dans til swing og salsa\nProgrammet viser bredden i tilbudet. Her kan deltakerne blant annet velge introduksjonskurs i seniordans\, seniordans med julemedley\, swing\, runddans og salsa.\nDermed finnes det noe for både nybegynnere og mer erfarne dansere.\nOg det fine med dans er at man ikke trenger å være spesielt sprek eller teknisk dyktig for å få glede av den. Man kan tilpasse aktiviteten etter egen form og egne forutsetninger.\nDet viktigste er ikke å danse perfekt.\nDet viktigste er å danse. \nFellesskap er også helse\nVi snakker ofte om helse som fravær av sykdom. Men helse handler også om å oppleve mening\, tilhørighet\, aktivitet og glede.\nEt godt sosialt nettverk kan være en viktig ressurs gjennom hele livet. Derfor er arrangementer som Førjulsdans verdifulle langt utover selve danseaktiviteten.\nHer møtes mennesker med forskjellige historier\, bakgrunner og erfaringer – men med én viktig felles interesse:\nDe liker å danse og være sammen med andre. \nPå dansegulvet blir alder mindre viktig. Musikken skaper kontakt. Et smil kan være nok til å starte en samtale. En dans kan bli begynnelsen på et vennskap. \n«Smart\, sterk og stadig»\nI årets program står også foredraget «Smart\, sterk og stadig» med John Elvestad.\nDet passer godt inn i arrangementets grunnidé: Vi skal ikke bare bli eldre – vi skal også ta vare på mulighetene som følger med det å bli eldre.\nÅ være aktiv\, bruke kroppen\, utfordre hjernen\, møte andre mennesker og fortsette å lære er investeringer i framtidig livskvalitet.\nVi kan ikke stoppe tiden. Men vi kan påvirke hvordan vi bruker den. \nEn førjulstradisjon\nNi år med Førjulsdans betyr at arrangementet nå har blitt en tradisjon for mange.\nDet er noe spesielt med å komme til Storefjell i desember. Ute ligger vinteren og fjellet skaper en vakker ramme rundt dagene. Inne er det varme\, musikk\, dans\, latter\, samtaler og forventning til jul.\nDet er kanskje nettopp dette som gjør arrangementet så attraktivt:\nDet handler ikke bare om å lære nye danser.\nDet handler om å leve litt ekstra mens man er der. \nHelse i hvert trinn – glede i hver swing\nFørjulsdans på Storefjell viser på en enkel måte at fysisk aktivitet ikke trenger å være trening i tradisjonell forstand.\nDu kan trene uten å tenke på at du trener. \nDu kan forbedre balansen mens du danser.\nDu kan styrke kondisjonen mens du beveger deg til musikken.\nDu kan utfordre hjernen mens du lærer nye trinn.\nDu kan styrke den sosiale helsen mens du danser med andre.\nOg du kan få bedre humør – ganske enkelt fordi det er morsomt. \nDerfor er det kanskje ikke tilfeldig at mellom 150 og 300 mennesker finner veien til Storefjell år etter år.\nFor når musikken spiller\, er det ikke alderen som teller.\nDet er trinnene.
 Det er rytmen.
 Det er smilet.
 Det er fellesskapet. \nOg kanskje aller mest: \nHelse i hvert trinn – glede i hver swing!\nBestilling:\nPåmelding/bestilling av rom og transport gjøres direkte til hotellet;\nTelefon 3207 8000\nEpost storefjell@storefjell.no\nBestillingen din er bekreftet når du mottar en epost om det \nPriser:\nStandard dobbeltrom kr 1450\,- pr person pr døgn\nStandard enkeltrom kr 1800\,- pr person pr døgn\nØkonomi enkeltrom kr 1450\,- pr person pr døgn (begrenset antall)\nLunsj avreisedag kr 325\,- pr person \nTransport tilbud:\nBuss t/r Oslo bussterminal kr 800\,- pr person (med forbehold om nok passasjerer)\nHotellbil t/r Gol togstasjon-Storefjell kr 300\,- pr person\nDenne transporten må bestilles hos hotellet\, på forhånd\, epostt storefjell@storefjell.no eller 3207 8000 \nBuss t/r Østfold\,\nFor pris\, bestilling og mer informasjon om avreisested\, ring Lillian Warem. telefon 9795 6326 \n  \n 
URL:https://storefjell.no/arrangement/forjulsdansen-seniordans/
LOCATION:Storefjell Resort\, Einarsetvegen 401\, Gol\, 3550\, Norge
CATEGORIES:seniordans
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://storefjell.no/wp-content/uploads/2024/03/Seniordans-bilde-Elbjorg-Dieserud.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR